失眠的症状都有哪些呢

　　随着人们精神压力的不断加大，因而导致越来越多的人被失眠困扰所困扰。失眠是极为痛苦的一件事情，失眠的出现会极大影响患者的生活、工作及身心健康等。因此，大家应该要多了解失眠的症状，失眠后积极做好防治工作。那么，失眠的症状都有哪些?

　　1、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状。多种因素都会导致睡眠质量差，但失眠引发的症状则大不相同，若出现此类症状要及时分辨，不可贻误治疗时期。有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视躺在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　2、睡眠浅容易做梦：这种人在夜晚睡觉时候会感到不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。还有就是经常做噩梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

　　3、入睡困难：这类失眠症状主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　4、多梦：失眠多梦常常是伴随在一起的，有些病人一闭上双眼即是梦，还经常是噩梦，从惊骇惊险的梦境中吵醒，出一身冷汗，紧张心悸，面无人色，通常这类的病人都惊骇睡觉，这是失眠严峻的表现之一。

　　5、四肢乏力：失眠病人在前期以后，大多没睡好会伴随着没有精力，做什么事情都提不起劲，双眼也干涩，老乡睡觉。感受很疲乏。

　　6、头晕脑胀：通常正常人早上洗完脸以后会感受头脑清醒，可是失眠病人满是混混沉沉。失眠也会致使胃口的减小，吃不下饭，容易致使逐渐消瘦。

　　失眠的症状都有哪些?通过上文具体的介绍，大家都有一定认识了吧。失眠是我们很常见的，因而大家对失眠大多不重视。其实失眠的危害性极大，大家要加强对失眠的认识，出现失眠要及早干预治疗，尽量避免其侵害。如果您还有困扰的地方，欢迎在线咨询沈阳精神病医院的专家。