怎样辨别焦虑症？沈阳焦虑心理咨询

　　沈阳焦虑心理咨询焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征，焦虑症如果没有及时解决，给患者带来的是更为严重的精神心理打击，因此，对于焦虑症，大家有必要早点发现早点治疗，而这就需要大家自己来辨认，只要了解焦虑症的症状就可以，这是很容易的。下面一起来看看吧

　　焦虑症患者经常觉得自己不能放松下来，全身紧张，你会突然意识到，自己在很长的一段时间内一直双眉紧缩、握紧拳头、紧咬牙、持续的肌肉紧张，这些体征常出现在焦虑症患者的身上。

　　对生活中的大事和小事表现出过分的担忧，经常产生莫须有的担心是焦虑症患者的症状之一。如担心自己或亲人的健康、财产等，若一周担忧超过了4天，持续半年，并且影响到生活，这时候就应该考虑是否患有焦虑症。

　　莫名恐惧：坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多，自己也不知道为什么如此惶恐不安。有些人长期心怀恐惧，但是又没有具体害怕的对象，那就是焦虑症在作怪了。

　　睡不好觉：常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象，如入睡困难、做恶梦、易惊醒、面色苍白或潮红、易出汗、四肢发麻、眩晕、心悸等，据调查，在广泛性焦虑患者中有至少一半的人存在睡眠问题。

　　沈阳焦虑心理咨询专家还说焦虑症患者每时每刻对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态，可能影响了他们做其他所有的工作，甚至影响他们的睡眠。如果您想进一步了解可以点击下面在线咨询。